Взгляните на календарь. Сегодня уже 4 января, экватор новогодних каникул. Закуски съедены, закупленный алкоголь выпит. Кровь сгустилась в майонез, все перья по телевизору просмотрены, мозги превратились в холодец. Надо что-то делать, иначе воспоминаний о новогоднем отдыхе не останется. С чего начать?
1. Перестаём пить.
Для того, чтоб хоть как-то остановить алкопоезд, уносящий нас вместе со всей страной к трудовым будням, которые настанут через 5 дней, прекращаем пить. Во всяком случае перестаем делать из этого центральное событие дня.
Вспоминаем своё имя, идём к зеркалу, смотрим на припухлости под глазами. Идём в ванную комнату, принимаем хороший душ.
2. Встаём на весы.
Смотрим на стрелку/экран или что там у вас. Сходим с весов. Тихонько плачем.
3. Перестаём есть.
За пять дней новогодних праздников печень уже настрадалась и взывает к небесам с мольбой о помощи. Переходим хотя бы на трехразовое питание. Идеально разгрузить пищеварение на день и ничего не есть, спасаться минеральной водой или кефиром.
4. Наводим порядок в доме.
Уборка хороший повод подвигаться и хоть как-то упорядочить расплывшееся время и пространство вокруг. Физический труд разгонит кровь, станет немного легче.
5. Идём дышать воздухом.
Одеваемся, собираем мусор, выходим из дома и вперёд дышать прохладным воздухом. Окружающий мир сначала будет казаться серым и безрадостным. Но уже спустя часок восприятие может наладиться, некоторые краски вернутся.
6. Пьём чаёк.
Возвращаемся домой. Пьём чаёк. Листаем соцсети. Смотрим, что у всех знакомых было на новогоднем столе, морщимся. Заходим на kurilkueao.com, просматриваем пропущенные ранее заметки. Ждём следующую часть “культурного detox’а”, там мы расскажем, чем полезным занять себя в ближайшие пять дней. Читаем. Ложимся спать.
detox- детоксикация, выведение вредных веществ из организма.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.